Capoeira Daily: home workout 1.1

Timur Rogozin ❘ फ्रीवेयर ❘
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<ul>
 <li>750+ video lessons: Train with professional instructors from Real Capoeira school. Technique descriptions are provided in comments, and videos are muted to allow you to enjoy your favorite music while training.</li>

<li>Get fit: Engage in various exercises that target different muscle groups to enhance strength and flexibility. This unique hobby can serve as a replacement for traditional fitness routines and may surprise others.</li>

<li>5 training programs:</li>
 <ul>
 <li>Technique: Covers basic kicks and movements to complex sequences.</li>
 <li>Acrobatics: Includes skills from cartwheels and bridges to aerial moves and flic flac.</li>
 <li>Handstands: Progresses from wall handstands to handstand jumps and hollowback poses.</li>
 <li>Speed: Focuses on improving kick velocity, including double and triple kick techniques.</li>
 <li>Interaction: Involves partner practice, from basic kicks and dodges to miudinho sequences.</li>
 </ul>

<li>Different complexity levels: Each program offers 5 levels, catering to beginners through experienced capoeiristas.</li>

<li>Visual representation of skills and achievements: Track your progress with clear visualization of your current level across all capoeira aspects. Earn achievements as you advance and share them with friends.</li>
</ul>

Capoeira is a unique martial art that combines acrobatics, music, and dance. The Real Capoeira team is dedicated to sharing their expertise, fostering a love for capoeira within their community.

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संस्करण को निष्पादन योग्य फ़ाइल की कई विशेषताओं से पढ़ा जा सकता है। कृपया उस विशेषता का चयन करें जिसमें संस्करण क्रमांक है. आप इन विशेषताओं को फ़ाइल के गुण में देख सकते हैं।

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